Психотерапія (ψυχή — душа, θεραπεία - зцілення, піклування)  – це рефлексивний діалог між клієнтом та терапевтом з ціллю просування клієнта від суб’єктивних страждань до більшої цілісності та розширення ідентичності. (с) УСП

По суті, психотерапія - це зміна характеру і долі.

Якщо ви в депресії або страждаєте нападами тривоги, ви не машина, у якої зламалось коліщатко. Ви - людина, чиї життєво-важливі потреби не були задоволені. Єдиний реальний спосіб вийти з цієї епідемії відчаю, яка охопила нас - почати відновлювати цей глибинний зв'язок з собою та іншими і знаходити речі в житті, які по-справжньому мають сенс.

(с) Юлія Сіанто